一個良好的睡眠對於我們的身心健康至關重要，而選擇一張合適的床墊是獲得良好睡眠的基礎。然而，許多人在選購床墊時往往忽略了床墊的重要性，甚至隨意選擇一張價格便宜或外觀吸引人的床墊。其實，床墊的品質不僅直接影響我們的睡眠質量，還對脊椎健康和全身舒適度產生重大影響。在本文中，我們將深入探討床墊的重要性、各類床墊的特點以及如何選擇最適合自己的床墊。 不同材質床墊的特性 市面上的床墊材質多樣，每一種材質都有其獨特的特性和適用人群。了解不同材質的床墊特點，有助於我們在選擇時更有針對性。 1. 彈簧床墊 彈簧床墊是市場上最普遍的一種床墊，其主要由內部的鋼製彈簧組成。根據彈簧排列的方式，可以分為獨立筒彈簧和連續彈簧兩種。獨立筒彈簧床墊支撐性較佳，能夠有效減少伴侶翻身時的干擾，而連續彈簧床墊則具有較高的耐用性和穩定性。 2. 記憶泡棉床墊...